Баланс работы и личной жизни достижим, и, как ни удивительно, над ним надо работать осознанно. Автор книги «Технологии эффективной работы» Джулия Моргенстерн посвятила этому балансу (а также консультациям и коучингу) 15 лет. А потом написала об этом книгу.

 Моргенстерн предлагает читателям овладеть девятью навыками, которые позволят не «сгорать» на работе, преодолевать трудности и достигать целей. Казалось бы — ничего оригинального  — но автор настаивает, чтобы заинтересованные читатели подошли к тренировке навыков организованно, ведь это дает результаты.

Рассказывая о своих оригинальных авторских технологиях самоорганизации, Джулия Моргенстерн показывает, как небольшие изменения в собственном мышлении и поведении помогут вам добиться практически невозможного: успевать все делать вовремя и иметь достаточно времени для самих себя. По сути, это книга о нашем отношении к тому, что мы делаем. 

В книге большое количество рекомендаций, примеров из практики автора, выводов. Автор описывает и сложности, и «узкие» места, влияющие на эффективность нашей работы и жизни. А издатели обещают, что внимательно изучив книгу, мы сможем многое:

— полностью контролировать свое время и свою жизнь, расставшись с ощущением хронической нехватки времени;
— справляться с ситуациями, которые прежде казались вам безвыходными;
— построить свою работу так, чтобы она больше соответствовала нашим склонностям и предпочтениям;
— поддерживать равновесие между работой и личной жизнью;
— успешно работать в условиях кризиса, нехватки времени или в обстановке неопределенности;
— значительно снизить нагрузку и стресс на рабочем месте, повысить эффективность работы.

Технические характеристики:

Making Work Work

Автор: Джулия Моргенстерн
Издательство: Добрая книга, 2006
Серия: Средства для высокоэффективной жизни
Страниц: 336 стр.
Формат: 145х215 мм
Твердый переплет

Главы из книги вы можете прочитать на книжных сайтах.